Um es auf einen Satz zu kürzen:
„Selbsthilfe ist ein Zusammenschluss von Betroffenen für Betroffene zu einer bestimmten Thematik –ohne professionelle Anleitung.“
Das macht Selbsthilfe u.a. aus:
- Unterstützung und Ermutigung finden
- innerer und äußerer Isolation entgegenwirken
- selbstbestimmte Gruppenerfahrung auf Augenhöhe
- besonderes Verständnis und Trost erfahren
- Verbesserung/Stabilisierung der Lebenssituation
- verschwiegener Erfahrungsaustausch
- kostenfreie Teilnahme
- Entlastung
- gemeinsames Handeln
Wir stehen Ihnen bei der Suche nach einer passenden Selbsthilfegruppe oder einer Gruppengründung mit Kompetenz und Erfahrung zur Seite.
Auch bieten wir Institutionen Informationsveranstaltungen und unsere Zusammenarbeit an.
Ablauf eines Treffens
In der Regel sind die Treffen auf 90 Minuten ausgelegt.
Wir empfehlen folgenden Ablauf:
- kurzes Anfangs- Blitzlicht jedes Gruppenmitglieds
- Zeit für Nachfragen und Anmeldung von Themen
- kurzes Abschluss-Blitzlicht
Bei Gruppenneugründungen bieten wir stets eine moderierte Begleitung der ersten 3-4 Treffen an, um Unsicherheiten zu nehmen und ein befreites Kennenlernen der Gruppenmitglieder zu fördern.
Die Angebote des Fachbereichs Selbsthilfe sind kostenfrei.