Selbsthilfe hat eine lange Tradition, um ein soziales Miteinander zu fördern.

Auch im Zeitalter der Digitalisierung bleibt sie unentbehrlich, um einer inneren und äußeren Isolation entgegenzuwirken.

In Selbsthilfegruppen finden Menschen die Ermutigung, aus eigener Kraft ihre Lebenssituation zu stabilisieren oder zu verbessern. Die Gruppe bietet die Möglichkeit, sich bei gesundheitlichen, seelischen und sozialen Belastungen gegenseitig zu unterstützen.

Durch den Erfahrungsaustausch mit Gleichbetroffenen auf Augenhöhe erfahren die Teilnehmenden ein besonderes Verständnis füreinander.

Dies bedeutet, gemeinsam zu handeln und etwas zu schaffen, was für den Einzelnen nicht möglich ist.