Selbsthilfegruppe "Achtsamer Dialog"

In einer Welt, die von Hektik und Schnelllebigkeit geprägt ist, möchten wir einen gemeinsamen Raum für Offenheit und Gegenseitigkeit schaffen, in dem wir uns langsam und achtsam mit den Themen auseinandersetzen, die uns grade berühren und uns wichtig sind. Das Leben konfrontiert uns oft mit herausfordernden Situationen, sei es durch Einsamkeit, Trauer, Überforderung oder familiäre sowie berufliche Probleme.

Wir spüren immer deutlicher, dass wir eine kontinuierliche Praxis der Selbstreflektion und des gelebten Dialoges mit anderen Menschen brauchen, um eine praxis- und integrationsfähige Haltung und Beziehung zu uns selbst und zu unserer Umwelt zu finden.

Hierbei geht es uns nicht um eine wie auch immer geartete ‚Selbstoptimierung‘, sondern um eine gemeinsame, prozesshafte Entwicklung von Fertigkeiten, mit denen wir uns selbst befähigen, unsere jeweiligen Lebensumstände konstruktiv und mitfühlend anzunehmen und in Folge unsere Beziehungen nachhaltig und sinnhaft zu gestalten.