"Soziale Ängste - Selbsthilfegruppe für Frauen"

Du bist schüchtern?

Du hast Probleme, auf andere Menschen zuzugehen?

Du weißt nicht, was Du sagen sollst?

Du fühlst Dich in mitmenschlichen Situationen oft überfordert?

Du leidest an Deiner Unsicherheit?

Du bist dadurch einsam?

Du vermeidest aus Angst viele Situationen?

Du hast hierdurch Probleme bei der Arbeit, im Studium, in der Schule?

Du bist nicht alleine!

Gemeinsam wollen wir aus der Einsamkeit finden.

Wir sprechen über unsere Schwierigkeiten. Wir tauschen uns aus.

Wir unterstützen uns gegenseitig.

Wir üben schwierige Situationen. 

Und vieles mehr ...

Das nächste Treffen der Gruppe findet statt am

Donnerstag, 09. August 2018 um 17 Uhr

bei uns im SFZ!

Weitere Infos erhalten Sie bei uns!

Kreatives Schreiben in einer neuen Selbsthilfegruppe

Teilnehmer gesucht für die Schreibwerkstatt

In der neuen Schreibwerkstatt haben Interessenten die Möglichkeit, durch das Medium Schreiben, die eigene Lebenssituation in Texten zu verarbeiten.

Es kann einer hilfreichen Selbstanalyse dienen und den Horizont erweitern.

Vorlieben bzgl. des Genres (Gedichte, Romane, Kurzgeschichten...) können gemeinsam herausgearbeitet werden. Hauptsächlich soll das Schreiben jedoch Freude bereiten.

Zur Überwindung einer eventuellen Schwellenangst, Gedanken in einen Text zu fassen, steht ein erfahrener Autor der Gruppe mit Ideen und Anregungen zur Seite.

Weitere Informationen erhalten Sie bei uns im Selbsthilfe- u. Freiwilligen- Zentrum.

Singende Selbsthilfe

Zukünftig treffen sich die Teilnehmenden jeden 2. und 4. Freitag im Monat in den Räumen des SFZ.

Das nächste Treffen der singenden Selbsthilfe findet statt am

Freitag, den 10.August 2018 um 18:00 Uhr

Eingeladen sind alle Menschen mit unterschiedlichen gesundheitlichen, seelischen und sozialen Belastungen sowie Angehörige und Freunde.

Jeder der gerne singt, ist herzlich willkommen, dies zu tun. Gemeinsam wird Musik gestaltet, ohne jegliche Wertung. Gerne können Liedwünsche mitgebracht werden.

"Schickt uns eure 15!"

15 Jahre SFZ! Ein Grund, dieses Jahr mit kleinen und großen Aktionen zu etwas besonderem zu machen!
Wir würden gerne eine Collage erstellen und suchen Bilder mit einer "15" drauf. Schickt uns also eure "15" als Foto zu, damit wir aus allen Bildern eine Collage machen können.
Also Augen auf, Smartphone gezückt und knippst einfach drauf los. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Fotos könnt ihr einfach per Mail an freiwilligenzentrum@sfz-heinsberg.de schicken.
 

Wir suchen dich!

Für unseren Aktionstag im Rahmen der NRW Selbsthilfetour #SelbsthifleBewegt suchen wir engagierte BügerInnen, die uns unterstützen möchten.

An diesem Tag wird uns ein Truck mit Bühne auf dem Marktplatz Erkelenz zur Verfügung gestellt, auf welchem wir ein buntes Bühnenprogramm rund um die Themen Selbsthilfe und soziales Engagement vorstellen werden.

Die ehrenamtlichen Aufgaben sind vielfältig und reichen von Kinderschminken, über die Verteilung von Giveaways bis hin zur Betreuung von Kooperationspartnern und Teilnehmern.

Für das leibliche Wohl wird unsererseits natürlich gesorgt sein.

Wenn Sie am 11. Oktober 2018 Zeit und Lust hbaen, diese Veranstaltung zu untertsützen, dann melden Sie sich bei uns!