Aktuelles  

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Autismus

 

Die Selbsthilfegruppe bietet die Möglichkeit

 

  • sich selbst und den Autismus besser kennen zu lernen und zu akzeptieren
  • zum Erfahrungsaustausch über die komplexen Störungsbilder, Therapienund Sozialleistungen
  • Ängste zu reduzieren und die eigene Handlungsfähigkeit zu festigen
  • zu gemeinsamen Unternehmungen, welche man sich ohne die Unterstützung von Gleichbetroffenen nicht trauen würde

 

Wann: An jedem 3. Mittwoch im Monat von 18.00-19.30 Uhr

Wo: Im SFZ Heinsberg

„Ess-Störungen“

Neue Selbsthilfegruppe für Frauen


Durch Ess-Störungen kommt es zu Veränderungen in den sozialen Beziehungen,
die nicht selten zu Vereinsamung und zum Verlust jeglicher Lebensfreude führen.

Die Selbstachtung und das Gefühl für den eigenen Wert gehen verloren.
 

Oft drückt die Ess-Störung etwas aus, das nicht in Worte gefasst werden kann.

Ein Weg aus der Sucht bedeutet den Umgang mit Essen neu erlernen zu müssen,
Gefühle wahrzunehmen und 
angemessen auszudrücken.

 

In der neuen Gruppe können sich Betroffene in vertrauensvoller Atmosphäre
über Problemlösestrategien austauschen, neues Selbstvertrauen gewinnen und
sich dabei unterstützen, die eigene Identität zu finden.


Wann: Infos über das SFZ

Wo: Im SFZ Heinsberg

Adipositas und Übergewicht

Den Jo-Jo-Effekt durch unzählige Diäten, Kuren und Therapien kennen die meisten Betroffenen.

Sich zu unterstützen und wieder Mut zu machen, ist wesentlich in der neuen Gruppe.

Auch die psychischen und sozialen Probleme können Übergewichtigen schwer zu schaffen machen.

 

Ziel ist es, sich gegenseitig über die Therapiemöglichkeiten zu informieren, über die alltäglichen Belastungen zu sprechen und das Selbstbewusstsein zu stärken.

 

Bei Interesse können zudem gemeinsame Unternehmungen geplant werden.

 

Wann: Am 1. und 3. Donnerstag im Monat von 18.00 - 19.30 Uhr

Wo: Im SFZ Heinsberg

Neue Selbsthilfegruppe "Trennung/Scheidung"

 

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt - mit vielen Fragen, Trennungsschmerz und Existenzängsten. Aber auch der Wunsch nach vorne zu schauen und neue Perspektiven zu entwickeln.

 

Ziel ist es, gemeinsam mit anderen Betroffenen

  • die eigenen Stärken und Möglichkeiten wieder zu entdecken
  • die Beziehung zu verarbeiten
  • neue Kontakte zu knüpfen
  • Erfahrungs- und Informationsaustausch zu Erziehung und rechtlichen Fragen

     Interessierte sind herzlich willkommen, gemeinsam neue Wege zu gehen.

 

     Wann: jeden 4. Freitag im Monat, von 20.00-21.30 Uhr

     Wo: Im SFZ Heinsberg

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Hochstraße 24
52525 Heinsberg

 

Unsere Öffnungszeiten sind:

montags: 9.00 - 12.00 Uhr

dienstags: 9.00 - 12.00 Uhr
und 15.00 - 17.00 Uhr

donnerstags: 15.00 - 17.00 Uhr

freitags: 9.00 - 12.00 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

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Rufen Sie uns an:

Tel. 02452 156790

oder 02452 1567922

 

oder schicken Sie uns eine Mail:

 

selbsthilfe@sfz-heinsberg.de

oder

 

freiwilligenzentrum@sfz-heinsberg.de

 

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